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核心洞见
ChatGPT 更适合需求澄清和想法收缩，Codex 更适合基于明确上下文执行项目。
不要把发散聊天直接变成执行任务，中间必须整理成背景、目标、约束和验收标准。
computer use 读取网页对话成本高且可能不完整，复制结构化上下文通常更可靠。
多工具协作的重点不是让工具互相喊话，而是让每个工具承担最适合的环节。
AI工具的最佳实践是分工协同，而不是押注单一产品。
长期自主任务会极快消耗额度，只有目标明确、收益可覆盖成本时才值得开。
便宜账号和中转渠道的真实成本包括中断、封号、模型缩水和返工。
Claude Code更适合复杂架构和长上下文，Codex在测试、修改、办公助理和落地执行上越来越有优势。